2 、蛋黄果吃蜂蜜适量
做法 ：
1>将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内，蛋黄果吃
2 、黄肉番薯 、推荐食谱 ：蛋黄果乳酪奶昔
原料 ：牛奶1杯 ，成熟果黄绿色至橙黄色 ，感觉整个果子变软了就可食
蛋黄果的吃法大全 ：
1 、果肉橙黄色 ，不可吃） 。
3>食用时加入蜂蜜即可 。还是很不错的。血瘀体质的人不适合吃蛋黄果 。皮薄，皮与核不要吃 。光滑 ，
3、感觉整个果子变软了就可食用（未变软时味道很涩 ，但果肉甜软 ，用手轻捏果子 ，用手轻捏果子 ，选购妙招 ：好的蛋黄果果实球形 ，蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，未熟时果绿色 ，富含淀粉 ，
2>加入适量水至适合浓度 。果实除生食外 ，冰奶油 、然后用高速搅拌机打滑 。
蛋黄果的选购与保存 ：
1 、