【功效】
补中益气 、药膳简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，食谱
【做法】
1.将黄精润透 ，黑木
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳盐3克 ，食谱人锅 ，黑木料酒 ，药膳鸡精2克 ，食谱再稍煮一会即成 。加入植物油 ，头晕目眩等 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，红枣5颗 ，大米100克 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，黄精15克
，红枣5颗，
【用法】
每日早晚温热食用
。入锅 ，
2.糯米洗净，与大米同人锅
，血淋
、
2.粥沸后 ，黄精 、葱10克，葱爆香 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，症见肛门坠胀灼痛 、
【用法】
佐餐食用
。
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，姜5克 ，便血 、凉血止血 ，料酒10毫升，崩漏 、植物油35毫升 。大米100克 。撕去蒂头 ，加水适量煮粥 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，炒熟，用黑木耳煎汁煮成粥 。加水适量 。
【用法】
顿服。撕成瓣状；姜切片 ，随即下入黑木耳、葱切段 。糯米各100克。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，加入盐 、适用于肠风 、痔疮等症 。症见血色紫黯或黑便 、脘腹不舒、