连皮切块；
    2、卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯

【做法】
    1 、果汁苹果1个（约150克），卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

苹果1个（约150克），卵磷土豆洗净，脂薯停1天 。果汁连皮切块；
    3、卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯不可表皮变绿。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷建议喝3天，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁大豆卵磷脂5克 。挖掉表皮上的芽眼，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），宜趁鲜立即饮用 。简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果洗净 、土豆不可长芽， 【做法】     1 、两者用分离式榨汁机榨出原汁，