温馨小提示 ：
1 、老少添加适量清水 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中 ，老少放置一个小时 。皆宜
2 、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红
2、米水不要打开盖 ，老少
原料 ：红豆 、皆宜可以直接食用的解豆薏 ，煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，薏米 、米水水 。各一把就可以了 ，连续这样三次 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开 ，再关火，
量要比平时煮粥时多些 。大火烧开后关火 ，否则就煮成粥了 。