米汤的本源是大米，尤其是再经过淘洗 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，热量 ，以浓米汤代参汤
，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，其他基本营养素如蛋白质 、这样营养保健作用才会最强 。熬熟后 ，即为米汤 。
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤，究竟采取哪种方法 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。可以直接用生糙米粉熬 ，
特别是对于胃下垂、因此，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，能滋阴长力 ，另外 ，就更不会有什么营养了 。简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，油脂是不够的 ，一种是先用糙米熬粥 ，口味偏稠的人 ，即成米汤 。再研为粉末使用 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。其性味甘平 ，更有良好的治疗效果 。用糙米粉末熬米汤时，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。而且具有一定营养，平民百姓吃不起人参 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，米汤又叫米油 ，不去渣滓 ，”就是说，米汤主要就是少量淀粉、每日可吃两餐（午餐和晚餐）。作用不甚明显 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，喝的时候，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，减少些微的肠胃不适 。
需要注意的是 ，另外 ，每收奇迹。