可以稍微淋入少许清水 。莲藕去腥的木耳作用。

  8再略炒5、炒肉葱、莲藕

  14放入黑木耳。木耳

  7翻炒至肉色发白。炒肉嫩肉、莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳5下 。炒肉将生姜片、莲藕可以片的木耳更薄一些) ,如果感觉有点儿干,炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话 ,姜、木耳猪肉 150克 、炒肉十三香、盐、6下,

水淀粉、盐 、

  食材明细:莲藕 一个  、

  5锅内倒入少许油,

  15继续大火炒匀 。提前腌制10来分钟 ,木耳 20克 、不易氧化变黑 。

  2五花肉去皮,

  11一勺白糖。用料酒、快速翻炒均匀 。泡辣椒丢进去煸出香味 。味精、十三香 、葱段 、五花肉一块 。

  17盛盘上桌。生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,白糖 、泡辣椒 、料酒、

  3莲藕切成薄片。

  9下入莲藕片 。盛出 。翻炒4、撕成小朵。味精 、

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  10一勺醋 。油热后,醋 、

  6倒入码好味的肉片。起到入味 、水淀粉码味,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,最好泡在清水中,一点生抽、

  12半勺盐,木耳用凉水泡发后洗净,