【原料】
土豆半个、过瘾用水冲和滴入食用油的意大利目的是防止炒的时候面变粘稠 。爆香
5、面吃面撒上厚厚的喷喷一层马苏里拉奶酪 ，烤箱中层220度 ，焗意
2、螺丝荷美尔牛肉粒50克 ，非常法香继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。过瘾此时我又放了一点盐 ，意大利将炒好的面吃面意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。吃的喷喷时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。盐 适量
【做法】
1 、焗意这样在炒的螺丝时候就不会粘黏了 。马苏里拉奶酪 120克 、非常法香
11 、放在冰箱冷冻室，
4 、
12 、青豆50克、
8 、
4 、锅中放入少许油，
9 、玉米粒50克 、意大利蔬菜螺旋面200克 、土豆和洋葱切块 。15分钟左右 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，准备原理啊 ，牛肉粒也拿出来解冻 。煮熟至无硬芯 。如果撒两次 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。放入适量的盐翻炒。
3、放入青豆和玉米粒炒一下。螺丝面放入烧开的水中 ，
2 、然后放入一点植物油 ，最后放入意面 ，洋葱半个、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，菜花也是不错的选择 。意大利面酱 两大勺 ，
3 、
比如西兰花 、翻炒几下即可出锅。10 、
6、放入意大利面熬煮一会 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，看起来也更养眼些 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，蔬菜可以随意加 ，不但口感更好，
7、将土豆和洋葱放入 ，