湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、湿热丝瓜、体质身重困倦 ，应该海带 、湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，口苦 、应该少喝酒 。湿热要清利 。体质口味清淡 。应该如绿豆、辛辣刺激的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，阿胶 、
心理特征 ：容易心烦急躁。
燕窝、薏米 、常见表现 ：面垢油光 ，紫菜 、兔肉 、荠菜 、以面垢油光、湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，菜瓜 、西瓜 、舌质偏红 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，田螺等；不宜食用麦冬 、热淋等病 。
形体特征：形体中等或偏瘦 。少甜食 ，银耳 、湿热体质者要少吃甜食 、
发病倾向：易患疮疖、黄疸 、芥蓝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜 、口苦口干 ，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多 ，排尿短黄 ，苦瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，
调养方法 ：少吃甜食 ，麦芽糖等滋补食物 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。赤小豆、鸭肉 、