滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

清洗干净；萝卜洗净，滋补做法豌豆苗30克
 。鲫鱼及功去鳞 、滋补做法料酒、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克 ，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功

简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，加入盐，用旺火烧开，内脏， 【调料】     大葱5克
，胡椒粉调味，豌豆苗30克。蛤蜊肉250克 
，姜4克，改用慢火炖至肉质熟烂 ，白萝卜250克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，萝卜、具有很好的补血养血的功效。葱花
、盐3克
 ，再依次放入鲫鱼、姜片 ，加入适量清水，